Диети и рецепти с жито

вход през zajenata.bg
регистрация през facebook
Активирай автоматично своя акаунт в За Жената, като влезеш през твоя Facebook
регистрация през zajenata.bg
Прочетох и съм съгласен с правата и задълженията на потребителя при ползване на услугите на сайта
5 Февруари 2012
165953

Диета с жито

Времетраене на диетата – 3 дни.

Резултати от диетата – свалени до 2 кг.

За тези три дни ви е необходимо 500 г жито.

Как да си приготвяте житото?

Почистете добре житото, после го измийте. Сварете 500 –те г жито в 2-3 литра вода. Нека ври около 10-15 минути. След това го свалете от огъня и го оставете да се задуши под капак, за да е по-силен ефекта, сложете и кърпа върху него.

Изяждайте от готовото жито по една голяма чаена чаша три пъти дневно. Запомнете във всяка чаша преди консумацията слагайте по 1 чаена лъжичка мед .

Така приготвянето жито ще ви стигне за около 3-4 дни.

Какво е разрешено по време на житената диета?

* кафе,
* чай,
* прясно мляко,
* водата от свареното жито,
* минерална вода.

Всичко останало е забранено.

Можете да изяждате и по 1-2 ябълки с кората дневно.

Пийте много вода, за да избегнете запека.

За да не се получи йо-йо-ефект, след като приключите с диетата ограничете приемането на храна и хапвайте 5 пъти на ден.

1 2 3 4 5 6 7 8 9
10
11
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически
Маникюр
Рокли
Грим
Обувки
Бижута Аксесоари
Чанти
Звезди
още
Модни тенденции
За дома
Дизайн
Екзотични Пътешествия
Татуировки
Design & Development: TaraSoft