Задушена риба с фъстъчена коричка

вход през zajenata.bg
За Жената
Рецепти за готвене
Диетична кухня
Задушена риба с фъстъчена коричка
Задушена риба с фъстъчена коричка
admin
Добавена от: admin
10019
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

4 филета от бяла риба
2 с. л. нарязан магданоз
2 с. л. нарязан пресен лук
2 скилидки чесън, нарязани на ситно
½ ч. л. настърган пресен джинджифил или 1 ч. л. настъргана лимонова кора
2 с. л. зехтин
2 с. л. лимонов сок
½ ч. ч. белен шамфъстък, едро нарязан

Смесват се магданозът, лукът, чесънът, джинджифилът, зехтинът и лимоновият сок. С тази ароматна смес се обтрива рибата и се посолява. Оставя се да постои 5 - 10 мин.
През това време от алуминиево фолио се изрязват 4 кръга, достатъчно големи, за да увият рибата. Филетата се поставят в центъра на кръговете, поръсват се с ядките и се затварят, като фолиото се завива в краищата.
Готовите пакетчета се слагат на скара или в подходяща тавичка и се пекат 15 мин. в загрята фурна на 180° С.
Поднасят се с прясна салата или задушени зеленчуци.

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft