Карфиолът полезен за имунната система

вход през zajenata.bg
регистрация през facebook
Активирай автоматично своя акаунт в За Жената, като влезеш през твоя Facebook
регистрация през zajenata.bg
Прочетох и съм съгласен с правата и задълженията на потребителя при ползване на услугите на сайта
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Карфиолът полезен за имунната система
25 Ноември 2013
9220

Карфиолът е превъзходен зеленчук, той е полезен и способен успешно да се бори дори с рака. Оказва се, че при сдъвкването на карфиола с помощта на слюнката се образуват т.нар. изотиоцианати. Тези вещества са извънредно ценни, защото активират чернодроби ензими, които от своя страна елиминират раковите клетки от организма. Изотиоцианатите, заедно с още едно вещество, съдържащо се в карфиола - сулфорафан, също предпазват от мултиплициране на ракови клетки.

Установено е, че редовното консумиране на карфиол пази най-много от рак на белия и черния дроб, рак на гърдата и простатата, както и от ракови образувания в дебелото черво и панкреаса. Специалистите съветват ,че ако добавяте куркума при приготвянето на карфиола може много да намали вероятността от развиване на ракови клетки в простатата.

Карфиолът също така пречиства черния дроб и кръвта. Освен това, хапвайки карфиол, вие се застраховате от редица неблагоприятни състояния, като например проблеми с бъбреците и пикочния мехур, високо кръвно налягане, артрит, констипация, астма и даже неравности и лош вид на кожата.

Доказано е , че хрупкавият зеленчук съдържа алицин – съставка, която намалява риска от сърдечни удари и като цяло подобрява функциите и здравето на сърдечно-съдовата система.

В състава на карфиола влизат още химичните елементи селен и витамин С. Те подсилват имунната система и организма и пазят тялото от болести, като и да поддържат безопасни нива на холестерола.

Фолатите, присъстващи в карфиола, са изключително полезни за бременните жени и подрастващите, тъй като усилват растежа на клетките и бързото развитие.

Карфиолът е богат на фибри, които спомагат за доброто здраве на червата.

Категорично карфиолът е сред продуктите, които всеки ден задължително трябва да присъства на трапезата ни.

 

Здраве
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft