Мистерията на хунзите-Живеят до 120 години, никога не се разболяват, а раждат дори на 65

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравни Новини
Мистерията на хунзите-Живеят до 120 години, никога не се разболяват, а раждат дори на 65
378656
Мистерията на хунзите-Живеят до 120 години, никога не се разболяват, а раждат дори на 65

Хунзите са древни хора, заселени на самата граница между Пакистан и Индия, известни с това, че техният живот продължава 110-120 години. Тяхното място на пребиваване е известно като "оазис на младостта".

Почти никога не са болни, а благодарение на гените изглеждат младолики.


Те са пример, че начинът на живот, приблизително идеален, наистина съществува. Хунзите се къпят със студена вода, дори и при температура от 15 градуса под нулата, а на 65 години могат да раждат деца.


Лятото ядат единствено плодове и зеленчуци, а през зимата консумират сушени кайсии, готвени храни и овчи сирена. Има период, когато хунзите нищо не ядат, а той е известен като "гладна пролет". Името получила, след като плодовете тогава още не са узрели, и тогава пият изключително сок от сушени кайсии. Периодът продължава от 2 до 4 месеца, а тяхната традиция стриктно се спазва, тъй като е много важна част от културата.


Протеини се внасят в най-малки количества, а дневно приемат средно 1900 калории от които 50 гр. протеини, 36 гр. въглехидрати.

От опит, много чужденци, които са се преместили в долината на река Хунзи, заключват, че основен фактор за дълговременния живот е здравословна диета.


Шотландският лекар Мак Херисон, след завръщането си в Англия, е извършил експеримент с голям брой животни. Една група се е хранила с нормалната храна на едно лондонско работническо семейство, която предполага бял хляб, херинга, рафинирана захар, консервирани храни и готвени зеленчуци. В резултат на такава диета, при животните са се появили различни човешки болести. Другата група животни се хранели с храната на хунзите и останали напълно здрави.

В книгата хунзи-хора, които не познават болестите, авторът Р. Бирчер, посочва основните характеристики на диетата, твърдейки, че тя е ключова за здравословен живот:


- Вегетариански вид диета, голямо количество сурови храни, като добавки доминират плодове и зеленчуци, натурални продукти, без никакви други извън позволеното, хранителни продукти, които се подготвят така, че се съхраняват всички биологични ценни материали, алкохол и сладки са в списъка на хранителни стоки, които рядко се консумират, спазва се редовния период на гладуване.


На международния конгрес за канцерогенни заболявания в Париж, през август 1977 г., експерти изнесли данни на геоканцерологията (наука за изследване на рака в различни региони на света), които говорели за пълното отсъствие на рак, наблюдавано само при народа на хунзите;


За тях да ходят 100 до 200 км на ден е същото, като за нас да се разходим около къщата. Изкачването по стръмни планини за хунзите е бързо, а са весели и енергични.


Техните постоянно усмихнати лица и добро настроение също допринасят за тяхното по-добро умствено и физическо здраве.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft