Как да отслабнем бързо с упражнения

вход през zajenata.bg
регистрация през facebook
Активирай автоматично своя акаунт в За Жената, като влезеш през твоя Facebook
регистрация през zajenata.bg
Прочетох и съм съгласен с правата и задълженията на потребителя при ползване на услугите на сайта
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Най-ефективните упражнения за отслабване
17 Март 2012
15981

Най-ефективните упражнения за отслабване

Най-ефективните упражнения за отслабване това са кардио упражненията. Те карат сърцето ви да бие учестено. Един малко известен факт е че най-добре кардио упражненията за отслабване да се правят повече от 30 минути, защото има after burn effect т.е. горите мазнини (отслабвате) часове след като сте спрели тренировката, защото организма запълва липсващата енергия, чрез изгаряне на мазнини.

1
2
3 4 5
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически
Маникюр
Рокли
Грим
Обувки
Бижута Аксесоари
Чанти
Звезди
още
Модни тенденции
За дома
Дизайн
Екзотични Пътешествия
Татуировки
Design & Development: TaraSoft