Най ефикасна диета

Диетата с яйца е чудесна за тези, които искат бърз резултат. Противно на това, което може да си мислите, тази диета не изисква да ядете изключително много яйца. Менюто е доста балансирано и включва много цитрусови плодове, пресни и сурови, или леко сварени зеленчуци.Тази диета ще ви помогне да засилите метаболизма и да изгорите мазнините в тялото си, без досадното...

Диетата с броколи ще ви помогне да отслабнете до 10 кг. Тази диета е предназначена за 10 дни. Менюто включва 5 хранителни режима. Първите 6 дни са основната фаза на диетата, а следващите четири дни са допълнителни. Диетата с броколи е отличен източник на витамин С, който ускорява метаболизма и насърчава отслабването. Броколите са един от най-полезните зелени...

  Главният принцип на Американската диета: Кажете сбогом на вечерята!  Идеалният срок на диетата е – завинаги! За да навлезем в Американската диета, трябва да научим 5 от нейните принципи: -правилен избор на подходящи продукти -адекватно снабдяване на тялото с течности -изключване на вредните мазнини -снабдяване на...

Подаграта е болезнена форма на артрит. Тя отдавна се свързва с диета, особено при прекаляване в месо, морски дарове и алкохол. В резултат на това, подаграта подлежи на лечение, при което се използват крайни хранителни ограничения, които правят диетата за подагра една от най-трудните. За щастие, последните лекарства за лечение на подагра правят подаграта по-лека. В...

  Ангелската диета е много ефикасна диета за отслабване. Тя е предназначена за 13 дни. През това време можете да отслабнете с 7-8 кг.Тази диета е балансирана и се препоръчва от диетолозите. Ангелският хранителен режим ще промени вашия метаболизъм. По време на тази диета трябва да правите упражнения и масаж. Препоръки към Ангелската диета: 1. По време...

  Акай бери е станал много популярен, защото е базиран в планове за здравословна и ефикасна загуба на тегло. Акай плодовете са малки и кръгли и приличат по форма и цвят на касис, а са големи колкото череша. Тези дребни плодове произлизат от горите на Амазония и са познати на местното население о тхилядолетия. Те могат за бъдат открити само и единствено там в...

Основната й цел е да замени животинския протеин с този, съдържащ се в ядките (орехи, кашу, лешници, бадеми). За разлика от повечето екстремни диети, в тази  диета с ядки има балансирано меню и има само едно ограничение - порцията при всяко хранене да не надвишава 250 грама. Този хранителен режим е определен за 10 дни, през които трябва загубите 3 килограма....

      На всеки няколко месеца решавам, че е време за диета. Искам да кажа ние всички, нали? Дали наистина започваме,или не диетата,това е съвсем друга работа! Много от вас, както и аз самата, имаме проблеми като става въпрос да започнем диета. Без значение колко намаляваме калориите или колко грама тлъстина сваляме с диетата си, все не...

      Тази диета е за прочистване на организма от вредни вещества. Необходими са 4 съда (чаши, буркани, купички ) с вместимост 500 мл. Във всеки съд се слагат по две супени лъжици измит ориз. Съдовете се държат 4 дни на хладно място, като водата се сменя всеки ден. На петия ден оризът от едната чаша се измива, сварява, пак се измива...