На 60 години съм и този зелнчук ми възвърна зрението и премахна излишнити мазнини от черния дроб

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравословно хранене
На 60 години съм и този зелнчук ми възвърна зрението и премахна излишнити мазнини от черния дроб
664511
На 60 години съм и този зелнчук ми възвърна зрението и премахна излишнити мазнини от черния дроб

Повечето хора поставят своето здраве пред всичко и са напълно прави,  да го правят. Нашето здраве е най-важното нещо в живота и за него винаги трябва да ни е грижа.

Въпреки това, да се грижиш за здравето е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.

Как с възрастта, различните телесни функции се забавят, което води до проблеми, като задръстване на дебелото черво и загуба на вода.

Понякога мазнините могат да се нтрупат в черния дроб това води до проблеми, които знчително могат да навредят на здравето. За щастие, има прост естествен лек, който може да помогне в такива случаи - цвекло.

То може да премахнете мазнините от черния дроб и да предотврати задръстване на дебелото черво, както и да подобри зрението. Хората го използват, за да лекуват анемия и да засилят сърдечно-съдовата система, защото е богато на желязо и може да подобри кръвообращението.

Цвеклото съдържа две редки съставки с име бетаин и триптофан, които намаляват стреса и успокояват нервите, а също така притежават и анти възпалителни и антиоксидални свойства, които правят цвеклото идеалното оръжие срещу рака.

Този зеленчук основно се яде в пресен, или във вид на салати - ето, ако можете да направите супер здравословна салата от цвекло, която ще подобри цялостното здраве.

Състав:

- 2-3 цвекло

- 2 глави лук

- зехтин

- оцет

- щипка сол

Подготовка:

Обелете цвеклото и варете, докато омекне, а след това и го нарежете на парчета.

Отбележете, че цвеклото не трябва да бъде сварено и меко. Може да се вари 10 минути, достатъчно, за да се дезинфекцира.

Процеса повторете с лука и го добавете в чинията, а след това добавете малко олио, сол и оцет, и се почерпете с вкусната салата.

Ежедневната консумация ще изчисти вашето дебело черво, черния дроб и ще ви се подобри зрението.

Както можете да видите, цвеклото е наистина здравословно и питателно, поради което би трябвало да се превърне в част от ежедневната ви диета.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft