Само 2 супени лъжици на ден и дънките ми паднаха за седмица, а коремчето го няма, направо не мога да повярвам

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Само 2 супени лъжици на ден и дънките ми паднаха за седмица, а коремчето го няма, направо не мога да повярвам
158804
Само 2 супени лъжици на ден и дънките ми паднаха за седмица, а коремчето го няма, направо не мога да повярвам

Тази смес може да ви помогне да се отървете от излишната вода в тялото си. Също така, тя ще ви помогне да подобрите зрението, слуха и паметта си.

Хрянът, който е основна съставка в тази рецепта, съдържа много витамин С, калий, витамини В1, В6, В2, желязо, магнезий и фосфор.

Хрянът засилва метаболизма, намалява умората и стимулира растежа на добрите бактерии в храносмилателния тракт.

 

Нужни продукти:

125 грама пресен хрян
4 лимона – средна големина
3 супени лъжици мед
2 чаени лъжички канела
2 сантиметра корен от джинджифил

 

Приготвяне:

Поставете джинджифила и хряна в блендер ги разбийте.

След това добавете изцедения лимонов сок към сместа и разбъркайте за 3 минути.

Разбърква се докато се получи хомогенна смес, която след това се поставя в буркан. Приемайте по една супена лъжица, два пъти на ден, преди хранене или преди тренировка. Консумирайте в рамките на 3 седмици и след това направете пауза в продължение на 7 дни.

 

Защо това е добро за здравето?

В продължение на стотици години корените и листата на хряна са известни със своите ползи за здравето. Хрянът съдържа 10 пъти повече глюкозинолати от броколите.

Глюкозинолатите допринасят за устойчивостта на човешкия организъм срещу рак и токсините от околната среда. Те имат мощни антиоксидантни свойства и могат да се използват за облекчаване на синусите и респираторния дистрес. Глюкозинолатите също действат като природни антибиотици срещу различни видове инфекции.

 

Защо лимонът е полезен за здравето?

Лимонът е един от най-алкалните цитрусови плодове. Той е отличен стимулант на черния дроб и разтворител на пикочна киселина и жлъчката.

Лимоновата кора съдържа мощни фитонутриенти, които са ефикасни за лечение на мозъчни заболявания, като болестта на Паркинсон. Благодарение на високото съдържание на витамин С и други антиоксиданти, лимонът може да помогне на имунната система да се пребори с микробите, които причиняват обикновена настинка или грип.

 

Защо медът е полезен за здравето?

Медът съдържа флавоноиди, антиоксиданти, които помагат за намаляване на риска от развитие на някои видове рак и сърдечносъдови заболявания. Последните изследвания показват, че медът може да помогне в лечението на язви и бактериален гастроентерит. Медът също помага и при кашлица.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft