Какво да пием, за да отслабваме

вход през zajenata.bg
регистрация през facebook
Активирай автоматично своя акаунт в За Жената, като влезеш през твоя Facebook
регистрация през zajenata.bg
Прочетох и съм съгласен с правата и задълженията на потребителя при ползване на услугите на сайта
30 Декември 2012
13916
Обезмаслено мляко Зелен чай Смути Фреш от цитруси Лимонада Суроватка Кокосово мляко

Смути

Ако използвате правилните продукти, смутитата се превръщат във фантастична напитка за отслабване. Като основа трябва да използвате нискомаслено кисело мляко или обезмаслено прясно, а плодовете винаги е добре да бъдат пресни (по-често използвайте ягоди, тъй като тяхното съдържание на витамини е дори по-високо от това на лимона!). Най-здравословният начин за прием на плодове си остава хапването им в натурален вид, но ако нямате възможност за това, смутито е една прекрасна алтернатива.

Също така, ако нямате време да ядете пълноценен обяд или закуска, според заклетите привърженици на смутито, в една чаша се поместват първото, второто и третото ястие за деня. Така че за 10 минути човек може например да изпие своя (полезен!) обяд. Не само бързо, но и здравословно - няма никакъв риск да преядете.

1 2
3
4 5 6 7
Диети и отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически
Маникюр
Рокли
Грим
Обувки
Бижута Аксесоари
Чанти
Звезди
още
Модни тенденции
За дома
Дизайн
Екзотични Пътешествия
Татуировки
Design & Development: TaraSoft