С тази супичка успях да влезна в дънките от ученическите си години, не съм вярвала, че е възможно, но уви стана

вход през zajenata.bg
регистрация през facebook
Активирай автоматично своя акаунт в За Жената, като влезеш през твоя Facebook
регистрация през zajenata.bg
Прочетох и съм съгласен с правата и задълженията на потребителя при ползване на услугите на сайта
За Жената
Диети
С тази супичка успях да влезна в дънките от ученическите си години, не съм вярвала, че е възможно, но уви стана
07 Ноември 2017
14607

Специалисти твърдят, че тази диета е без йо-йо ефект, ако се спазва режима

Със затоплянето на времето дамите започват да се заглеждат по-сериозно в тялото си и да обмислят на каква диета да се подложат, за да изглеждат по-добре.

С тази диетична супа биха могли да се стопят до 5 килограма само в рамките на шест дни. Тя изгаря успешно всички излишни мазнини, а освен това подсилва тонуса.За да постигнете заветната цел обаче не трябва да се отклонявате от режима, иначе не само, че няма да получите очаквания резултат, а и ще се получи коварния йо-йо ефект.

 

Специалисти твърдят, че тази диета е без йо-йо ефект, ако се спазва режима

По време на диетата е разрешен приема на плодове като круши, ябълки и цитруси, но в малки количества.
От зеленчуците бихте могли да включите в менюто си цвекло, краставици и домати като всички продукти е необходимо да са в сурово състояние.

Строго забранено е в менюто ви да присъстват осолени и мариновани храни.

Позволени са и листни зеленчуци като маруля, копър, магданоз и зелен лук.
За пиене е позволена само минерална вода и то негазирана.
Трябва да изключите от менюто си всички мазнини, брашно, бонбони, млечни продукти и алкохол.
Забранени са всички тестени и сладки изкушения.
За времето на диетата ще трябва да заличите от трапезата си и маслото, сиренето и хляба.

 

За диетичната супа ще са ви необходими:
2-3 домата
2 чушки
1 морков
1 краставица
1 малка зелка
6 средни глави лук
сол

Сварявате всички продукти като единствената подправка, която можете да добавите е солта.

През първия ден от диетата се консумира супа, вода и плодове.
На втория ден – супа, зеленчуци, плодове, вода, както и три печени картофа (но с малко мазнина)
На третия ден се консумира супа, зеленчуци, плодове и вода.
На четвъртия ден – супа, зеленчуци, плодове, вода. Позволен е и един банан.
На петия ден освен супата са ви позволени 200 гр. говеждо месо, вода и домати.
На шестия ден ядете само веднъж от супата, листни зеленчуци, 200 гр. говеждо месо и вода.

Можете да повторите диетата до постигането на желания резултат, пише gotvach.bg.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft