Упражнения за сваляне на коремчето

вход през zajenata.bg
регистрация през facebook
Активирай автоматично своя акаунт в За Жената, като влезеш през твоя Facebook
регистрация през zajenata.bg
Прочетох и съм съгласен с правата и задълженията на потребителя при ползване на услугите на сайта
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Упражнения за сваляне на коремчето
13 Януари 2012
76534

Искате секси, стегнато коремче ? За съжаление то е привилегия, но не винаги, само на младите момичета, които не трябва да правят нищо особено, за да ходят с къса блузка и гордо да си показват пъпа. Всички останали трябва да положат усилия, за да може корема им да изглежда поне плосък, ако не стегнат. Това се отнася и за мъжете и за жените, защото представителите и на двата пола се отпускат и наедряват около талията, но на мъжете повече не им пука.
Имайте предвид обаче, че плоския корем не се постига само с упражнения , нужно е да спазвате и диета, за да намалите мазнините в тази област и после да я стегнете. За да отслабне корема ви, трябва да отслабне и да се стегне цялото ви тяло. Може с много усилия да смъкнете корема и той да е като дъска за гладене, релефен, перфектен, но ако останалата част от тялото ви е леко извън норма, няма да изглеждате никак добре. Това показва, че имате проблем не само с физическата активност, с начина на хранене, но и като цяло с начина на живот.

Още от "Фитнес съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft