10 храни които лекуват депресията

Депресията се лекува – факт. Далеч по-добре е обаче да се храним така, че да не я допускаме в живота си. Изброените храни помагат да я победим, но редовната им консумация е и добра превенция срещу депресивни състояния и лошо настроение.