Джинджифилът и канелата не са единствените подправки, които влияят положително на линията, но са тези, които дават най-бързи резултати.
Тези 2 напитки може да консумирате ежедневно, ако искате да отслабнете 3 кг за 4 дни. След това направете пауза от 7 дни.
Първи рецепта:
500ml вода
50ml кисело мляко
3 пакетчета черен чай
Лъжичка канела
Чаена лъжичка джинджифил
Чаена лъжичка мед
Лъжичка къри
Варете водата докато заври, след което добавете всички съставки с изключение на киселото мляко.Когато течността се охлади, в процедената течност добавете киселото мляко и разбъркайте.
Пийте вместо вечеря и след това недейте да ядете. Можете да пиете само вода.
Втори рецепта:
80ml вода
170ml мляко
Чаена лъжичка джинджифил
Лъжичка канела
Лъжичка къри
Във вряща вода добавете подправките, а след това и млякото. Разбърквайте, докато не получите чиста течност.
Тази напитка би трябвало да консумирате преди лягане.
Внимание: И двете напитки не се препоръчват за бременни жени и за хора, които имат проблеми с храносмилането или бъбреците.
