5 навици, от които гърдите ви увисват

вход през zajenata.bg
За Жената
Красота
Грижа за кожата
5 навици, от които гърдите ви увисват
37273
5 навици, от които гърдите ви увисват

За съжаление, увисналите гърди са проблем, който никоя жена не може напълно да избегне, а зависи от генетиката, възрастта и кърменето . За щастие, може поне да се контролират някои от причинителите, които ускоряват това явление.

Ако не искате много скоро да си видите гърдите увиснали, добре е да се отървете от някои навици.

Екстремни диети

Пет килограма повече или по-малко вероятно няма да ви направят проблем, но йо-йо ефекта от 20 кг, със сигурност ще ви се отрази. Когато имате затлъстяване или отслабнете, тъканта на гърдите се разтяга като ластик и става все по-свободна.


Пушенето

Негативните последици от този нездравословен навик най-много ще се отразят на белите ви дробове, а след това и на кожата. Поради намаленото количество кислород, който идва до кожата, дори и най-малкото количество от дима на цигарите предизвиква нейното отслабване и стареене .


Забравяне на защитата от слънцето

Излагането на кожата на UV-лъчите, без нанасяне защитен фактор, предизвиква разтягане на колагена, а с това и преждевременна поява на бръчки . За съжаление, кожата на гърдите тук не е изключение.


Сутиени с недостатъчна опора

Независимо дали става въпрос за седене вкъщи или изпотяване на фитнес, тежестта е гравитацията. Колкото повече гърдите се вдигат нагоре-надолу, толкова кожата им и колагена се разтягат.

Затова ви е необходим сутиен с добро сцепление.


Интензивна тренировка

Някои специалисти твърдят, че с интензивната тренировка се извършва голям натиск на гърдите, което причинява увреждане на колагена . Но преди да се откажете от бягането, добрата новина е, че с подходяща спортна екипировка, проблемът може значително да се облекчи.

 

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft