5 тайни, които жените от Азия имат, а вие трябва да откраднете от тях

вход през zajenata.bg
За Жената
Красота
Грижа за кожата
5 тайни, които жените от Азия имат, а вие трябва да откраднете от тях
36156
5 тайни, които жените от Азия имат, а вие трябва да откраднете от тях

Ние сме ангажирани да предлагаме на читателите ни най-добрата възможна информация, за да помогнем на всеки да се наслади на по-щастлив и по-здравословен живот. Това означава, че ние винаги търсим решение за някои от многото житейски проблеми.
Ето какво казват азиатските жени сами за себе си и начина си на живот.

Те разкриват тайни, които трябва да откраднете от тях!

 

Азиатските жени са много известни с това, че изглеждат години (понякога дори десетилетия) по-млади от действителната им възраст. Тайната на младостта и грациозните им фигури лежи в азиатския начин на живот и хранене . Предлагаме ви 5 съвети за вдъхновение:

 

1. Пием тонове зелен чай . Зеленият чай е властелин, когато става дума за ползи за здравето. Снабден с антиоксиданти, той върши чудеса за обмяната на веществата.

 

2. Соята е наистина огромна част от нашите диети . Протеините на растителна основа са моден хит в момента, но ние се храним с тях от хилядолетия. Мисо, тофу, олющени соеви ядки и соев сос … всички те са вкусни и здравословни алтернативи за подправка на вашата вечеря.

 

3. Много се движим . В метрополисите и претъпканите градове като Хонконг, супер ефективният обществен транспорт често бие шофирането на собствен автомобил. Това означава, че много повече ходим през деня, което определено е здравословен навик за поддържане на тънка талия!

 

4. Слънцето не е наш приятел . Ние носим чадъри и шапки, прилагаме UV защита на лицето си в слънчеви дни. Слънцето в цялата си красота, за съжаление, е виновника за стареенето и рака на кожата, ако наистина не се вземат мерки!

 

5. Десертът ни е обичайно само пресни плодове . Противно на западните ни колеги, десертът за нас е обикновено пресни плодове. Това радикално намалява калорийното потребление, макар че едно парче от тортата да е божествена в умерени количества!

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft