Аз опитах диетата на Бионсе. Ето какво се случи ...

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Аз опитах диетата на Бионсе. Ето какво се случи ...
14930
 Аз опитах диетата на Бионсе. Ето какво се случи ...

Журналистката и блогерка Мишел Персад, която пише за Huffington Post се опита да последва популярната певица и да се отърве от няколко излишни кг с нейния хранителен режим.

- Преди няколко седмици в интернет мрежата намерих диетата, която спазва Бионсе и за която самата тя казва, че е доста ефективна. Реших да я пробвам.

Следващите три седмици премахнах всички млечни продукти, месо, яйца и всички сладки от своето ежедневно меню. Марко Боргес, известният холивудски диетолог, изобретил точно тази диета специално за Бионсе и Джей Зи, за да се отърват бързо и здравословно от излишните килограми. Диетата трябва стриктно да се спазва 22 дни.

По време на диетата имате право на три хранения, а целият режим коствал на тази журналистка около 600 долара. Тя казва, че не може да каже, че е било съвсем лесно, а напротив било й е доста трудно да се приспособи. Въпреки това, тя за себе си казва, че е гастроном, който наистина иска да се наслаждава на кулинарните специалитети.

 - За закуска често хапвам какаов пудинг с чиа семена, обяд главно се комбинират ориз със зеленчуци, докато марулите бяха запазени за вечерята. Намерих и моя любим кейк във вегетариански версия и често с това прикривах моят глад. Окончателно впечатление? Умират от глад, меко казано. Това беше истинска психическа борба, която водих сама със себе си . Въпреки това, от друга страна имах чувството, че съм по-продуктивна на работното си място. - отслабнах точно с пет килограма и то "на правилните места", особено в областта на корема. Но дали си заслужаваше всичко това? Аз мисля, че не. Дали отново бих избрала такъв режим? Няма шанс! Колкото и да говорят, че тази диета е здравословна, моя опит казва, че е абсолютно строга и периода от цели 22 дни е твърде дълъг!
 

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft