Ако закусвате това всяка сутрин за един месец ще загубите 5кг без никакви диети и усилия

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Ако закусвате това всяка сутрин за един месец ще загубите 5кг без никакви диети и усилия
110964
Ако закусвате това всяка сутрин за един месец ще загубите 5кг без никакви диети и усилия

Ако искате да елимимнирате токсините от организма си и да изчистите червата си, този избор на закуска ще ви помогне.Той е отличен регулатор на ленивите черва, а също изгаря и мастните натрупвания и нормализира теглото.  Това е един от най-здравословните и най- вкусните закуски, защото в себе си съдържа витамини и минерали, които подобряват външния вид на кожата, косата,  нормализират обмяната на веществата и укрепват организма.
 

След един месец консумация на този коктейл, лесно ще загубите 3-5 кг от наднорменото тегло. Тенът, кожата, косата и ноктите ви ще станат здрави и красиви, а корема бавно ще се "стопи".

 

Приготвяне на закуска:

За се подготви тази закуска ще бъде необходимо: 300 мл кисело мляко, 2 супени лъжици овесени ядки, 1 чаена лъжичка смляно ленено семе, 1 чаена лъжичка какао на прах, 5-7 сушени сливи . Закуската се приготвя във вечерните часове на следващия ден

Гарнирана с малко вряла вода (100 мл) и сушени сливи. Сложете ги и оставете да престоят от 5-10 минути. В същото време, в купата поставете овесени ядки, мляните семена и какаото.

Залейте сместа с кисело мляко и разбъркайте добре. Сливите ситно нарежете (може в блендер до състояние на "пюре" или ръчно) и добавете към предходната смес. Разбъркайте добре и поставете в хладилник. Сутринта извадете от хладилника и се наслаждавайте на здравословната и вкусна закуска. Резултати скоро ще бъдат видими. Първите дни е възможно да имате "интересни" усещания в стомаха, но това ще мине. Храносмилателната система започва да работи като часовник! 

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft