Ако искате здрави нокти, дълга коса, тънка талия, добър сън и облекчение на стреса трябва да започнете да го пиете още днес

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Ако искате здрави нокти, дълга коса, тънка талия, добър сън и облекчение на стреса трябва да започнете да го пиете още днес
594859
Ако искате здрави нокти, дълга коса, тънка талия, добър сън и облекчение на стреса трябва да започнете да го пиете още днес

Ето няколко полезни употреби на желатина

 

1. Укрепва ноктите и косата

Кератинът, който също е част от тази естествена съставка, би могъл да се използва като алтернативно лечение за засилване на чупливата и слаба коса, както и за ноктите.

Тези свойства са ефективни в случай на директна консумация и външна употреба – става дума за маски за коса.

 

2. Подобрява външния вид на кожата

Колагенът е една от най-често използваните съставки за производството на различни кремове и други козметични продукти за грижа за кожата.

Тъй като желатинът се прави въз основа на преработка на кожа и сухожилия, той също така осигурява на кожата основни аминокиселини, за да имаме млада и здрава кожа.

Консумацията на желатин, както и външното му прилагане минимизира негативните ефекти от излагане на слънце и действието на токсини, като по този начин предотвратява появата на преждевременни бръчки.

 

3.

Намалява тревожността и облекчава стреса

Знаете ли, че в желатина има глицин, като това вещество има седативен (успокояващ) ефект. Той забавя производството на норепинефрин, хормон, свързан с тревожността и пристъпите на паника.

Когато вътрешно приемаме желатин, то нашият организъм балансира нервната система и забавя производството на хормоните на стреса.

 

4. Възстановява и укрепва чревната стена

Вътрешният прием на желатин служи за намаляване на чревната пропускливост и също спомага за възстановяване на чревната стена, което често е при раздразнени черва поради непоносимост към храни и някои заболявания.

Тази негова функция помага да се подобри усвояването на хранителните вещества от продуктите, които приемаме. И това е ключов момент за поддържане на тялото в перфектно състояние.

 

5. Помага ни да спим по-добре

Хората, страдащи от безсъние и други нарушения на съня, могат да се справят с тези проблеми, като приемат с кисело мляко малко количество желатин.

Аминокиселините и минералите, които са включени в него, способстват да се увеличи производството на мелатонин, хормон, който е отговорен за един добър и здрав сън.

 

6. Помага в битката с наднорменото тегло

Поради ниското съдържание на калории и големи количества протеини, тази съставка ще бъде чудесно допълнение за тези хора, които се опитват да намалят теглото си.

Факт е, че протеините действително потискат чувството на глад и ни защитават от прекомерен прием на калории.

 

7. Ускорява зарастването на раните

Противовъзпалителните и лечебните свойства на този продукт са полезни за ускоряване на заздравяването на външни и вътрешни рани.

Желатинът е действително подходящ за ускоряване на регенерирането на повърхностни рани на кожата, както и за лечение на заболявания, например, язви.

В заключение ще отбележим, че въпреки очевидната кулинарна употреба, желатинът много подобрява здравето ни.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft