Първото нещо, което трябва да отбележим е, че пушачите – пасивни и активни, както и жителите на големите градове, трябва да се грижат за дихателната си система. Това се дължи на факта, че тяхната дихателна система е най-податлива на различни заболявания.
Съставки:
1 малко парче корен от джинджифил;
2 ч.л. куркума;
400 грама чесън (обелен и нарязани на четвъртинки);
400 грама захар (може и нормална, но за предпочитане е кафява захар).
Начин на приготвяне:
Налейте вода в подходящ съд, сложете на огъня и добавете захарта. Когато започне да ври, добавете чесъна, настъргания джинджифил и куркумата. Изчакайте, докато сместа заври. След това отстранете от котлона и оставете да се охлади до стайна температура. Дръжте напитката в хладилник.
Как да използвате така получената смес?
Взимайте по 2 супени лъжици от тази смес след закуска и вечеря.
За най-добра детоксикация: направете си горещ душ и вдишвайте етерично масло от евкалипт.
