Баба всяка сутрин си хапва от тази вкусотия и грип не я лови! Укрепва костите и ставите и лекува запек!

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Баба всяка сутрин си хапва от тази вкусотия и грип не я лови! Укрепва костите и ставите и лекува запек!
26141
Баба всяка сутрин си хапва от тази вкусотия и грип не я лови! Укрепва костите и ставите и лекува запек!

Сусам с мед – истинско съвършенство, което си струва

Сусам с мед е комбинация, която всеки един човек обезателно трябва да опита. Не говорим просто за невероятен вкус, а за нещо много повече.

Това удивително смесване на вкусове изцяло може да преобърне вашите представи.

Смлените семена сусам служат за приготвяне на сусамов тахан. Макар да се счита, че той е висококалоричен, често продуктът присъства в диетични режими и най-вече средиземноморска диета.

Сусамовият тахан е идеален източник на витамини и минерали. Той е богат на желязо, магнезий, калций, манган, мед, фосфор. В състава му се откриват омега-3 и омега-6 мастни киселини.

От витамините има в изобилие от тези от група Е, А и В. Продуктът е страхотен източник и на незаменими аминокиселини.

Той се води за една пълноценна и здравословна храна, от която всеки човек в днешно време има нужда.

Когато се комбинира с мед, мигновено се превръща в храна, която притежава редица ползи относно здравето.

Сусам с мед – истински магически ползи

Сусамов тахан се съчетава с пчелен мед. В тази си формула той е калоричен десерт, който в никакъв случай не бива да се пренебрегва. Ползите от неговата консумация са доста на брой. Най-лечебно средството се оказва, когато се приема сутрин.

Обезателно трябва да се поглъща на празен стомах, за да подейства максимално добре.

Качества: Подсилване на имунната система, лечение на запек, намаляване на апетита към прием на сладко, помага при болести на стомаха. Препоръчителен е при колит, гастрит и язва. Най-щадящ се оказва белият тахан.

Заложете на него. Други ползи: укрепване на костно-мускулната система, стимулиране на умствената дейност, повишаване на физическата издръжливост, придаване на блясък и красив вид на косата и кожата.

Рецепта за направа на сусам с мед (сусамов тахан)

Рецептата може да се направи без проблем от всеки един от вас. Който има желание, още сега може да я изпробва, за да се убеди, че тя става бързо и е елементарна.

Ето я и самата нея: Взимате супена лъжица мед и към нея добавяте супена лъжица сусамов тахан.Започнете да бъркате, докато не се получи нещо подобно на халва.

Това количество притежава висока хранителна стойност (близо 155 калории), 8 грама мазнини, 21 грама въглехидрати, един грам фибри и 3 грама протеини. Сутрин ви предлагаме да го изядете директно.

Ако ви е неприятно, най-добре би било да си го намажете върху филия пълнозънест хляб или върху палачинка. Пожелаваме ви приятен апетит. Ще бъде грехота да не го изпробвате. 

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft