Как да се храним за да нямаме бръчки

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети за кожата
Бета каротинът е мнаго полезен за кожата ни
59913

Бета каротинът е мнаго полезен за кожата ни

Съдържание на бета каротин в храните (в милиграми)
½ порция броколи (варени, задушени) - 646 мг;
½ порция сурови броколи - 634 мг;
½ порция пресни моркови, варени, задушени - 6280 мг;
½ порция спанак (варен) - 4386 мг;
100 гр. спанак в суров вид - 1196 мг;
½ порция печени картофи - 13092 мг;
¼ порция сушени кайсии - 1403 мг;
½ порция пресни кайсии - 1207 мг;
½ порция консервирани кайсии - 1230 мг.

1 2 3 4 5 6 7 8 9
10
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft