Вижте с какво се храни Кристина Димитрова, за да поддържа фигурата си

вход през zajenata.bg
За Жената
Звезди
Вижте с какво се храни Кристина Димитрова, за да поддържа фигурата си
22228
Източник: 24chasa.bg
Вижте с какво се храни Кристина Димитрова, за да поддържа фигурата си

Кристина Димитрова може и да не готви много често, но събира рецепти от 5-6 г. И от колеги, приятели, изрезки от списания.

Натрупала е вече цяла папка. Но още не ги е изпробвала всичките, тъй като няма много свободно време. А и майка е големият кулинар в семейството и се грижи за менюто по празници. Всяка година меси козунаци и пече ярешко месо с много пресен лук и джоджен.

От нея певицата е наследила уменията в кухнята. Още като дете всеки ден, като се върнела от училище, си пържела картофи. Днес обаче яде храната само варена или печена. А най-добре на пара в новия уред, който си купила наскоро. В него пак си прави любимите картофи, които после поръсва с лимон, както и любимата си киноа със зеленчуци. "Мога цяла тава да изям. А картофи обичам под всякаква форма", смее се Кристина Димитрова.

Тя няма много време да кулинарства, но за нейно щастие живее с мъж, който обича и умее да готви - приятелят й Васил. Той е специалист по италианската кухня и често прави паста, рибни деликатеси и други средиземноморски ястия, които певицата много обича. Но отскоро вече внимава с калориите. Спортува редовно - занимава се с йога от година, обича да се разхожда в планината и ходи на плуване, когато има време. Обича и масажите, парната баня и се грижи за кожата си с етерични масла.

Допреди 2-3 г. певицата си хапвала без никакви ограничения. Всичките й приятели завиждат, че яде много, без да личи. "Но в последно време започнах да забелязвам, че се отразява на фигурата ми. Никога не бях спазвала диета, но миналата година се подложих на един разтоварващ режим при д-р Емилова и си върнах килограмите, които цял живот съм била - 55", разказва певицата. Оттогава се влюбила в картофите с лимон и моркови на пара. Те били част от диетичното меню, с което отслабнала.

Всяка сутрин, когато стане, певицата изпива чаша гореща вода. После продължава с топлите напитки, като си прави около литър чай. Смесва най-различни нашенски билки, които купува от аптеки или билкари. "И го изпивам до 12,00 ч. Дотогава нищо друго не ям", казва певицата. Около обяд си прави кисело мляко с ядки и ленено семе - около една супена лъжица. Имала проблеми с перисталтиката на червата и метаболизма, но откакто го приема, всичко си дошло на мястото.

Обядът е късно - около 15,00 ч. Тогава хапва най-обилно - салата и месо с картофи или риба, понякога и десерт. "Като цяло гледам през седмицата да ям месо само 2-3 пъти. А вечер съм основно навън. Или имам участие, или съм на някакво парти. Тогава гледам да ям най-малко. Само риба и зеленчуци", казва Кристина Димитрова.

Само 2-3 седмици след празниците се очаква да излезе новото лятно модерно парче заедно с клип към него - Fiesta en la Playa ("Фиеста на плажа"), което певицата ще запише и на български, и на английски. В припева ще пее за кратко на испански.
"Отделно Теди Кацарова ми предложи да изпеем един дует с Искрен Пецов, тя е композитор на музиката към песента. Скоро ще го записваме", разказа още певицата.

РЕЦЕПТАТА НА ПЕВИЦАТА

Ярешко с пресен лук

Продукти:

Ярешко месо (количеството зависи от броя на порциите), зехтин, сол на вкус, няколко връзки пресен лук, пресен джоджен на вкус, вода за заливане, черен и червен пипер

Начина на приготвяне:

Разделяме ярешкото месо на порции, а най-добре на малки парченца, за да се овкусят по-добре. Слагаме ги в йенска тенджера.

Овкусяваме със солта и подправките, но пресния джоджен оставяме за най-накрая.

Заливаме месото с вода така че почти да го покрива, захлупваме с капака и печем, докато месото е почти готово.

Добавяме нарязаните връзки пресен лук и отново връщаме във фурната, докато омекнат.

Слагаме и ситно нарязания джоджен и оставяме да се задуши с месото за кратко, за да си пусне аромата.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft