Дами, ето какво не бива да правите по време на менструация

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Женско здраве
Дами, ето какво не бива да правите по време на менструация
14509
Дами, ето какво не бива да правите по време на менструация

През менструалния цикъл, жените са без енергия и без желание за движение и общуване. През този период те просто искат да си седят вкъщи и по възможност да похапват сладки храни. И всичко това е нормално.

Въпреки това, има дейности, които правя по време на цикъла, а не бива:

Необезопасен секс

Големи са шансовете за бременност. За да избегнете множество инфекции, най-добре е да се въздържате от секс, докато сте в цикъл.

Пропускане на хранене

Опитайте се да не пропускате хранения. Трябва да имате предвид, че в този период се губи много кръв, а храната връща енергията ви.

Усилена физическа дейност

Ако почувствате болка в гърба или корема, избягвайте физически труд, защото болката в този случай само ще се увеличи.

Бърза храна

Яде бърза храна и то в два часа след полунощ. Хапнете, ако не можете да се въздържите, но не прекалявайте. Най-добре е да не се пропускат хранения през деня.

Студена вода

Не би трябвало да се пие много студена вода, защото тя задържа менструални кръв в стената на матката и след 5-10 години може да причини рак. 

Този факт се опитахме да проверим, но няма убедителни доказателства. Въпреки това, вярно е, че студената вода може да влоши състоянието и да засили болката.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft