Джена разкри как успя така ударно да отслабне след раждането. Ето с какво се храни

вход през zajenata.bg
За Жената
Звезди
Джена разкри как успя така ударно да отслабне след раждането. Ето с какво се храни
16902
Джена  разкри как успя така ударно да отслабне след раждането. Ето с какво се храни

Джена почти възвърна формата си отпреди раждането,

За това се похвали самата тя в свое интервю. Омъжената за оркестър „Канарите” пайнерка е необходимо да положи още съвсем малко усилия, за да е отново перфектна, пише „Уикенд“.

Желанието да стопи и последното излишно килце кара Джена доста да спортува, а също и да внимава какво слага в устата си.

Менюто й сега се състои предимно от месо и зеленчуци, въглехидратните храни липсват. Изпълнителката консумира и много вода, тъй като са й казали, че това ще помогне за вталяването.

„Качих 12 кг. по време на бременността. Сега всяка сутрин тичам и тренирам, докато двамата ми мъже спят. Имам да сваля още 3 кг”, споделя тя.

 

Наскоро Джена сложи край на отпуска си по майчинство и мнозина я обвиниха, че е избързала със завръщането си на сцената. Тя обаче не смята, че е сгрешила, тъй като синът й не усещал липсата й – нали участията й са късно вечер, когато малкият й наследник отдавна се е пренесъл в царството на Морфей.

Хитовата изпълнителка не крие колко е щастлива, задето вече има свое дете. „Докато не ти дадат бебето в ръцете, не можеш да разбереш какво е чувството! Благодаря на Бог, че с Наско ни направи такъв прекрасен дар!”, споделя тя .

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft