Диета, която наистина успява и то за месец: Шехерезада свали 7 кг, а Сюлейман цели 14!

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Сериали и предавания
Диета, която наистина успява и то за месец: Шехерезада свали 7 кг, а Сюлейман цели 14!
300126
Диета, която наистина успява и то за месец: Шехерезада свали 7 кг, а Сюлейман цели 14!

Заради снимките на нов сериал, турският актьор Халит Ергенч трябвало да отслабне, така че съпругата му Бергюзар Корел взела нещата в свои ръце и въвела нов семеен хранителен режим .

Турската поредица " Ти си моята родина ", която е започнала да се излъчва през октомври 2016 г., събаря всички рекорди по гледаемост в Турция.

Това обаче не е изненада, защото в него участват и Халит Ергенч и съпругата му, известните  Онур и Шехерезада от " 1001 нощ ". 

56af68b918c7731ab477def2

Всъщност, сагата започва през 1912 г., по време на балканските войни, когато главният герой, полковник Джевдет попада в гръцки плен и в него прекарва няколко години, в доста тежки условия.

За да улови характера на затворник, Халит трябвало бързо да отслабне, но да запази сила за продължителните снимки.

Тук неговата жизнена жена взела нещата в свои ръце и направила меню, според което Халит за месец отслабнал цели 14 кг, а тя около 7.

диета

- Ям сурови зеленчуци и полупечено месо, разкрил Халит, който с войнишка дисциплина, стриктно спазвал режима, който съпругата му определила.

- От диетата изхвърлихме захарта, храните с глутен и млечните продукти. Всъщност мога да кажа, че бяхме на суров храна ", признава кинозвездата.

По време на диетата Халит ял суров спанак, целина, цвекло, моркови, авокадо, зелени ябълки и джинджифил, а от напитките пил чиста лимонада.

Съпругата му подготвяла и супа от тиква, бисквити от бадеми и ленено семе, кашу, масло и кокос, както и сладко от фурми, портокал и мента.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft