Диета с картофи и кисело мляко за скоростно отслабване 5 кг за 3 дни! - Гарантирано!

Перфектен избор, ако този уикенд трябва да сте по-слаби с 5 кг. Приемайте малко калории, но благодарение на картофите ще се чувствате сити и доволни в дните, докато сте на тази диета.

Ден 1
Закуска: 1 варен картоф  без сол, 1 чаша кисело мляко 
Обяд: 2 варени 2 картофа без сол, 1 чаша кисело мляко 
Вечеря: 2 чаши кисело мляко

Ден 2 

Закуска: 1 чаша кисело мляко 
Обяд: 2 варени картофи без сол , 1 чаша кисело мляко 
Вечеря: 1 варен картоф без сол, 1 чаша кисело мляко

Ден 3

Закуска: 1 варен картоф без сол 
Обяд: 1 варен картоф без сол, 1 чаша кисело мляко 
Вечеря: 1 чаша кисело мляко