Диета с варен ориз и кисело мляко е позната на много известни личности
Диета с ориз и кисело мляко се смята за една от най-феноменалните, измислени някога. Тя се радва на обширен интерес от страна на известни личности.
Кой не желае да отслабне за броени дни? Имаме чудесна новина – вече е абсолютно постижимо! Диета с варен ориз и кисело мляко всъщност е толкова ефективна, тъй като е с ниско съдържание на мазнини. Тя се спазва в рамките на четири дни.
Ден първи Диета с ориз и кисело мляко
Първият ден се консумира варен ориз (в неограничено количество). Можете да заложите на кафяв ориз или обикновен. Пие се голямо количество минерална вода и доматен сок. Не се използва никаква сол, нито захар.
Ден втори Диета с ориз и кисело мляко
Яде се кисело мляко и извара (отново в неограничено количество). Млечните продукти е задължително да са нискомаслени. Подбирайте ги внимателно. Водата е от голямо значение.
Ден трети Диета с ориз и кисело мляко
Третият ден се препоръчва прием на бяло месо – заложете на пилешкото. Забранена е консумацията на агнешко и свинско. Пият се много чайове и разбра се, вода.
Ден четвърти Диета с ориз и кисело мляко
През последния ден от диетата се яде сирене (колкото пожелаете) и се пие вино. Тази комбинация е чудесна. Не прекалявайте с употребата на вино. За целия ден се приема най-много една бутилка. Ако не желаете да пиете алкохол, виното би могло да се замести със сок от портокал, който сами сте приготвили у дома. През 4-тия ден вода не се пие. Пригответе си литър-два сок от портокал и пийте единствено него.
Диета с варен ориз и кисело мляко е успяла да помогне на известни личности в борбата с теглото. Килограмите изчезват, а вие се сдобивате с тялото, за което винаги сте мечтаели, но така и не сте намирали сили и време да го постигнете.
