Доц. Марчев: Ако искате да отслабнете и да бъдете здрави, дръжте температурата у дома на ...

Така даваш по-малко разходи за отопление. Второ – всяко влизане и излизане навън е по-малък температурен стрес за тялото. И трето – нашият организъм, който е „програмиран” на 37 градуса, разгражда по-бързо храната и отделя повече енергия.

Това заяви пред Нова телевизия Доц. Сотир Марчев, кардиолог.„Най-честата причина – страхът „да не измръзнем” е причината всъщност да прегреем. Всички съвети за здравите хора са – ходете през зимата с много, но тънки дрехи, а не с една-две, но дебели. През зимата българският народ при всеки случай е носил вълна. Вълната, даже и леко мокра, винаги е добър изолатор. И още нещо – носете през зимата шапка”, посъветва известният кардиолог.

Помолен да даде съвет как да се предпазим от проблеми покрай традиционното преяждане и препиване по коледните празници, доц. Марчев заяви: „Човечеството не е умряло, тъй като е препивало с алкохол. Друг е въпросът с преяждането и пиенето на газирани напитки. На първо място бих казал – не прекалявайте с безалкохолното. Умереността е едно от големите човешки достойнства”, подчерта доц. Сотир Марчев. /БЛИЦ