Диетологът Енджи Касабие се грижи за здравословното хранене на много холивудски и български звезди. Нейните съвети са изключително ценни
Енджи Касабие гостува в предаването “Провокативно с Милена Фучеджиева” по bgonair.bg.
Бащата на Енджи Касабие е фармацевт.
Първата диета, която изготвила, било на дете ученик. Според Енджи Касабие децата в училище са прекалено лоши. Те се обиждат едни други, че са дебели. Едно дете наранено по този начин, спира да се храни и се разболява – даже може да затлъстее от стрес.
Здравословният начин на живот не значи лишаване от храна, а умерено хранене.
Много хора ядат през целия ден и все са гладни. Те просто отварят хладилника, ядат 1 или 2 хапки. След няколко минути пак отварят хладилника и пак ядат. И така в един момент те успели да изядат половин или цяла торта, а са гладни.
Важно е да се храним в точно определен час и да имаме количество храна пред нас. Според Енджи Касабие най-големият враг на диетите са диетичните храни.
Ако си купи 1 кофичка обезмаслено мляко, тя ще я изяде цялата.
Ако си купи 1 кофичка пълномаслено кисело мляко, тя ще изяде няколко лъжички и ще се засити.
Добре е да се пие вода преди хранене. Така в стомаха остава по-малко празно място и по-бързо се пълни с храна.
Голям враг на хората са антидепресантите.
За съжаление навсякъде по света психолозите изписват с лека ръка антидепресанти, за да лекуват своите пациенти.
От антидепресантите се получава бърз, но временен ефект.
След това няма полза. Но сами по себе си антидепресантите са вредни химически субстанции.
Енджи Касабие е диетолог на холивудските звезди, както и на много известни българи.
Докато бил в България, попитали Джон Траволта какво най-много му харесало.
Той отговорил – храната.
Най-много обичал Енджи Касабие , защото тя се грижела за неговата храна.
Диетоложката се омъжи през септември 2016 г. Съпругът на Енджи Касабие – Рабих ел Зейн е журналист и има собствено предаване в ТВ Ал Джезира. Темите, които обсъждат са свързани с новите технологии. Съпругът на Енджи е и Мистър Ливан – 2014 г.
