17 Април 2018

149572

Ендокринолог разкрива: За жените след 35 този плод е дар от Бога! Ето защо

какво четем

Лекарят съветва: Комбинацията от тези две храни за...

Комбинацията от тази храна с кафе може да е смърт...

Бързо топене на мазнини по лесния начин

За 1 ден само! Пречистване, което си заслужава...

Вредата от доматите-Много хора не бива да ги ядат

Авокадото се нарича още алигаторна круша. Между другото, това е плод, а не зеленчук. Особеността на плодовете му е, че те могат да узреят, след като вече са били набрани от дървото.

авокадо

Мекото и сочно авокадо се оценява в цял свят с полезните си свойства, насърчава загубата на тегло и ви разделя с високия холестерол в кръвта. Този екзотичен плод подобрява паметта и намалява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Но особено е полезен за жените.

Авокадо за дамите

ПОДОБРЯВА ЗДРАВЕТО

Очевидно сходството на авокадо с матката изобщо не е случайно. Алигаторната круша помага на жените да запазят репродуктивните си способности и намалява риска от цервикална дисплазия.
Авокадото също е много полезно за жените по време на бременност. Фолиевата киселина (или витамин В9), съдържаща се в плодовете в големи количества, е отговорен за растежа на жива тъкан, така че е абсолютно необходимо по време на образуването на ембриона за предотвратяване на вродени малформации.
Благодарение на полиненаситените мастни киселини, използването на авокадо подобрява паметта и концентрацията.
Калият, съдържащ се в авокадото, насърчава правилното функциониране на сърцето, нормализира метаболизма и регулира нивата на вода и сол в организма и увеличава устойчивостта към стреса.
Олеиновата киселина в състава му разлага излишъка от лош холестерол в кръвта и предотвратява появата на плаки в кръвоносните съдове.
Медът, който е част от авокадото, предотвратява анемията, а витамин В2 (рибофлавин) участва в образуването на червени кръвни клетки.
Авокадото, добавено в салата, ще помогне за асимилацията на каротеноиди от плодове и зеленчуци и това е необходимо за укрепване на костите, зъбния емайл и косата. Това обаче е ефектът на фосфора в състава на авокадо.
От древни времена, авокадо се счита за прекрасен афродизиак, който подобрява потентността на мъжете и подобрява желанието на жените.

ПОМАГА ЗА ЗАПАЗВАНЕ НА КРАСОТАТА

Ползите от авокадото за жените не се ограничава само до консумацията му. Този плод е идеален за създаване на подмладяващи маски. Тайната е в наситеността му с витамин А, която помага на тялото да формира нови клетки и да поддържа младостта на кожата. Безопасно е да се каже, че авокадото е специално създадено, за да даде красота на жените.
Маслото от авокадо овлажнява и предпазва кожата от изсушаване.
Повишава нивото на локален имунитет, предпазва кожата от ултравиолетова радиация и други вредни фактори.
Стимулира кръвообращението на кожата и я насища с кислород.
Предотвратява образуването на пигментни петна по време на бременност и менопауза.
Подхранва скалпа, елиминира цъфтежа на върховете на косата.

НАСЪРЧАВА ЗАГУБАТА НА ТЕГЛО

Въпреки високото съдържание на калории и съдържанието на мазнини, авокадото се счита за диетичен продукт. Мазнините, съдържащи се в авокадото, са мононенаситени, като тези мазнини допринасят за загуба на тегло, тъй като намаляват нивото на лошия холестерол и ускоряват метаболизма.
Авокадото съдържа аминокиселината L-карнитин, която подпомага изгарянето на мазнините и увеличава интензивността на метаболизма в организма.

Използването на авокадо за здравето на жените е неоспоримо. Ние го обичаме не само, защото е вкусно, но и подобрява състоянието на косата, ноктите и кожата