Повечето от жените искат да имат големи гърди .
Учени съветват, преди да прибегнете към хирургическа интервенция, да опитате един от най-лесните начини за увеличаване на бюста - промяна в храненето.
"Хормоналният дисбаланс е една от основните причини жените да имат малки гърди . Колкото повече тестостерон произвежда женското тяло, толкова по-малки са гърдите.
Черешите, ягодите, боровинките и пилешкото месо съдържат вещества, които стимулират производството на естроген. Червеният и белият боб, магданоз, грах и леща също спомагат за увеличаване на гърдите . В морковите, зелето, лука, цвеклото, тиквата, краставиците и карфиола съдържат доста полезни протеини.
Препоръчителна е и консумацията на зеленолистни зеленчуци и храни, богати на протеини и минерали.
