Лошият дъх е един от най-неприятните проблеми, които могат да възникнат при всеки човек.
Красивият външен вид, постигнат с цената на часове, които никога няма да върнете, може да се унищожи от иначе вкусни ястия с съставки като чесън и лук.
За да не допускаме това да съсипе деня или вечерта, ето няколко бързи решения на проблема.
Солената вода за уста може да бъде лесно и ефективно средство за защита от лош дъх, защото солта бързо ще неутрализира бактериите в устата. Освен това може да помогне за успокояване на чувствителни венци.
Освен че са изключително здравословни, ябълките неутрализират неприятната миризма, останала от друга храна. Вкусната ябълка ще ви тонизира и зареди с енергия. Същите качества притежава и крушата, изборът е ваш.
Зелен чай
Зеленият чай съдържа много антиоксиданти и е от полза не само за красотата на кожата, но и за поддържане на младостта. Освен това, зеленият чай може да ви помогне да се сбогувате с лошия дъх. Той съдържа силен антиоксидант, който е много ефективен в борбата срещу бактериите в устата.
Вкусен продукт, който съдържа някои живи бактерии, които много успешно ще се справят с лошия дъх.Ако добавите и малко мед, който е силен естествен антибиотик, ще получите ефекта 2 в 1 - хем десерт, хем решение.
Препоръчваме ви да стоите далеч от чесън, лук, кафе и някои подправки, ако ви предстои среща. Освен това, пийте много вода, защото повечето бактерии, които причиняват лош дъх, харесват сухи места.
Освен че е изключително полезен за организма и трябва да се приема ежедневно в организма, витамин Ц е сред първите помощници в борбата с лошия дъх. Той се намира в портокалите, мандарините, лимони, грейпфрут и горски плодове.
Високото съдържание на хлорофил в магданоза умело "маскира" лошия дъх. Не се колебайте да поръчате салата с магданоз или дори просто да сдъвчете няколко листа. Други продукти и подправки, които имат подобни на действието на магданоза са канела, целина, евкалипт, кориандър, кардамон и розмарин.
И на последно място, но не по важност - ако лошият дъх не се премахва с нито един от тези съвети, проверете дали проблемът не идва от някой развален зъб. Посещавайте зъболекар редовно на всеки 6 месеца за контролен преглед.
