Ето как да стопите 2 кг за 3 дни - Диета с мед и яйца !

С тази диета можете да отслабнете за три дни 2-2,5 кг.

Първи ден

Закуска: 2 жълтъка, разбити с миксер с добавяне на една чаена лъжичка мед, чаша кафе или чай с лимон.

Обяд: 90 г извара, чай или кафе с чаена лъжичка мед.

Вечеря: 1 чаша бульон, филийка черен хляб, ябълка, круша или портокал.

Преди лягане чай с лимон.

Втори ден

Закуска: 2 яйца с мед (разбити и смесени )кафе или чай с лимон.

Обяд: яйце с мед, 100 гр. извара, лимонов чай или кафе.

Вечеря: 150 гр. риба или пилешко, малко  салата, чай с лимон.

Трети  ден

Закуска: яйце с мед, ябълка, чай с лимон.

Обяд: 50 г сирене, филийка ръжен хляб, зелена салата с лимон.

Вечеря: варени зеленчуци (без скорбяла), 300 г, 1 яйце, чай с мед 1 ч.