Как се маха пикочна киселина от организма чрез прости методи?
Пикочната киселина е продукт от разграждането на пуринови бази или азот. Това се случва в хепатоцитите на черния дроб под действието на различни ензими.
Въпреки това, при различни болестни състояния, е налице увеличение в пикочната киселина в кръвта . Причината за това е прекомерно производство или нарушена чернодробна екскреция чрез бъбреците. Пикочна киселина и се образува във всички процеси на разпадане и клетъчна трансформация в тялото.
Кръвният тест може да покаже количеството на пикочна киселина в тялото.
Високите нива на пикочна киселина в кръвта причинява отлагане на твърди кристали в ставите. Заболяването се нарича подагра . В допълнение, високите нива допринасят за образуването на камъни в бъбреците и бъбречна недостатъчност.
Ако вашето тяло произвежда твърде много такава киселина, и бъбреците не могат да я изчистят от тялото, говорим за хиперурикемия.
Тялото произвежда повече пикочна киселина при болести като: левкемия, отравяния с олово, акромегалия, хипотиреоидизъм, бъбречна дисфункция, също и от лекарства като диуретици, антихипертензивни средства, лекарства срещу туберкулоза, аспирин в ниски дози.
Как да се маха пикочна киселина с народни средства ?
Най-разпространеният начин е с лимони. За да направите това, сутрин на гладно се пие минерална вода с лимонов сок , а през деня още поне 2 чаши на ден в рамките на 10 дни. Всеки ден се увеличава дозата лимонов сок – до 5 лимона, а после се намалява до 10 ден.
Това прочистване на тялото е достъпно и лесно и не изисква големи усилия. Важно – когато купувате лимони, избирайте тези с тънка кора, тъй като те съдържат повече сок.
Да не забравим и за храната. Тя също е важна в този случай.
Как се маха пикочна киселина от организма ефективно?
Има храни, които сами по себе си намаляват нивата на пикочна киселина от организма: череша, целина, ябълки, лимони, коприва, зелени шейкове, но без спанак, киселец, брюкселско зеле, ревен, аспержи.
Важно е да се промени начина на живот и хранене.
Трябва да се избягват състояния като: преяждането, глад, жажда, алкохол в големи количества, да се намалят или спрат напълно цигарите. Пиенето на повече течности е силно препоръчително и този случай – поне 2 литра на ден. Физическата активност помага за намаляване на нивата на пикочната киселина.
В същото време не е хубаво да се ядат карантии, риба и някои бобови растения (като грах, леща, боб) и мая.