За всички, които обожават хляб, но искат да отслабнат: Хляб без брашно само от 3 продукта

вход през zajenata.bg
За Жената
Рецепти за готвене
Тестени изделия
За всички, които обожават хляб, но искат да отслабнат: Хляб без брашно само от 3 продукта
За всички, които обожават хляб, но искат да отслабнат: Хляб без брашно само от 3 продукта
admin
Добавена от: admin
87323
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

3 яйца 
100 гр. топено сирене за мазане 
½ чаена лъжичка бакпулвер 
щипка сол 
хартия за печене

За мнозина хлябът е любимата добавка към всяко ястие. Но само няколко от вкусните филийки лесно могат да развалят линията ви, защото са пълни с въглехидрати. 
Ако искате да се насладите на любимия си сандвич без угризения на съвестта, то опитайте този вкусен, мек и далеч по-здравословен вариант на хляба. Не съдържа брашно, прави се само от три съставки и отнема почти никакво време:

В купа отделете белтъците, добавете малко сол и разбийте с миксер на твърд сняг.

В друга купа сложете жълтъците, сиренето и бакпулвера, след което разбийте добре, докато получите смес без бучки.

В сместа от жълтъците постепенно добавете белтъчния сняг, като непрекъснато разбърквате.

Застелете тавичката с хартия за печене, след което вземайте по малко от сместа и оформете плоски питки. Не забравяйте да оставите достатъчно пространство между тях.

Сложете тавата в предварително загрята фурна и печете около 25 минути на 150 градуса.

Когато извадите хлебчетата от фурната, вероятно в началото ще ви приличат на изпечен  белтък и може да се разочаровате. Но изчакайте, докато ги разрежете - отвътре текстурата им е чудесна.

Може да ги напълните с кашкавал, моцарела, зеленчуци или просто да ги намажете с топено сиренце или някакво сладко.

Опитайте!

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft