За лицето се сещаме, а за тях - не! Време е: този скраб за червата ще ги накара да заработят като нови:

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
За лицето се сещаме, а за тях - не! Време е: този скраб за червата ще ги накара да заработят като нови:
16984
За лицето се сещаме, а за тях - не! Време е: този скраб за червата ще ги накара да заработят като нови:

Овесена каша  неслучайно се счита за номер 1 закуска в света. Овесените ядки съдържат естествения антиоксидант метионин , който има благоприятен ефект върху нервната система , както и големи количества фосфор и калций - минерали, които укрепват костите.

Отделно от това, следва да се отбележи положителният ефект от овеса на стомашно-чревния тракт . Люспите му абсорбират слузта, която стомахът произвежда през нощта, а полезните му компоненти се абсорбират в червата. Също така почиства организма от токсини . По този начин, овесените ядки са отличен скраб за червата.

2 начина за приготвяне на овесен скраб за червата

  1. Студен скраб
    От вечерта залейте три супени лъжици овесени ядки с чаша студена преварена вода и оставете да набъбне за една нощ. Водата може да се разреди с мляко или нискомаслена сметана. Можете да добавите една чаена лъжичка мед, шепа ядки. След като изядете това, не може да ядете и пиете в продължение на 3 часа.

    скраб за черва

  2. Топъл скраб
    Три супени лъжици смлени овесени ядки се заливат с чаша гореща вода или мляко и се слагат на бавен огън да се варят в продължение на 5 минути. За подобряване на вкуса, добавете плодове, ядки, сушени кайсии или стафиди. Също така е препоръчително да не консумирате храни и напитки в продължение на 3 часа след скраба.

    горещ скраб

Противопоказно е използването на овесени ядки за хора с непоносимост към глутен и заболяване на черния дроб, жлъчния мехур.

Въпрекиq че овесените ядки имат достатъчно калории, те са прекрасен диетичен продукт, тъй като се усвояват бързо и дават траен тласък на енергия. На всеки, който се опитва да  отслабне  и прочисти организма от токсини, се препоръчва да използват тези ексфолианти поне месец. Бъдете красиви и здрави!

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft