Закуската, която топи мазнини, убива токсини и помага за бързо сваляне на килограми

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Закуската, която топи мазнини, убива токсини и помага за бързо сваляне на килограми
520127
Източник: http://www.highviewart.com/
Закуската, която топи мазнини, убива токсини и помага за бързо сваляне на килограми

Следващата рецепта е вероятно най-здравословната закуска в света, която отгоре на всичко е и доста вкусна. Тя е богата на витамини и минерали, стабилизира метаболизма на тялото, изгаря излишните мазнини, неутрализира токсините, елиминира проблемите, свързани с лениви черва и запек, подобрява външния вид на кожата и косата.

Ако консумирате тази напитка в продължение на 30 дни, бихте могли да загубите от 3 до 6 кг.

 

Необходими продукти:

- 2 с.л.

овесени ядки

- 1 ч.ч. (250 мл) кефир или нискомаслено кисело мляко

- 1 ч.л. какао на прах

- 1 ч.л. смляно ленено семе

- от 5 до 7 месести сушени сини сливи

 

Начин на приготвяне:

1. Сложете сушените сини сливи в купа. Изсипете около 100 мл топла вода в купата. Покрийте и оставете сливите да набъбнат за около 10 минути.

2. В друга купа поставете овесните ядки, какаото и лененото семе. Добавете кефира и разбъркайте добре.

3. Нарежете на малки парченца накиснатите сливи и ги добавете към сместа. Разбъркайте отново. По желание сливите може да минете през блендер.

4. Готовата напитка съхранявате в хладилник.

 

Инструкции:

1. Здравословната напитка се приготвя всяка вечер, а се консумира на сутринта.

2. Първите резултати ще забележите още след първата седмица.

3. Ако имате проблем със стомаха, може в първите ден-два да почувствате леко неразположение, което бързо ще изчезне.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft