Какво е погрешно да се прави при настинка и грип

Много често човек, дори след като открие първите признаци на настинката и грипа (повишена температура, главоболие, мускулни болки хрема, болки в гърлото, кашлица), приема “дежурните” за този случай лекарства и “хуква” по неотложните си задачи, за да довърши своята работа преди окончателно да се разболее.
По-добре не излизайте от къщи! Първите часове на заболяването не са предсказуеми. Излизайки навън с температура 37 градуса, след два часа може да усетите, че тя вече се е повишила рязко и на въпреки желанието ви все пак ще се наложи да се върнете у дома.
Освен това вирусите на настинката и грипа се разространяват по въздушно-капков път, т.е. ако един болен кихне в трамвая или автобуса, той може да зарази всички околни.