Зелен терминатор на мазнини

Работата на метаболизма трябва да окуражите с много плодове и зеленчуци. Именно такава е този напитка, която лесно се подготвя и може да замести хранене. Тя ще ви засити, а високата доза протеини от млечните мазнини ще стимулира изгарянето на калории и мазнини в организма .

Съставки:
- 1 чаша листа спанак 
- ½ чаша пресни краставици 
- 1 стъбло целина 
- ½ банан 
- ½ чаша ананас 
- 170ml ниско маслено кисело мляко 
- ½ чаша вода 
- няколко кубчета лед

Приготвяне:
Блендирайте всички съставки, докато не получите гъста и кремообразна зелена смес.