Зеленчуци на тиган с бекон и Бешамел

вход през zajenata.bg
За Жената
Рецепти за готвене
Ястия с месо
Зеленчуци на тиган с бекон и Бешамел
Зеленчуци на тиган с бекон и Бешамел
admin
Добавена от: admin
15760
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

4-6 резена бекон - накълцан
2 с.л. брашно
1 1/2 чаши прясно мляко
2 с.л. смлян дребен лук (арпаджик) - по желание
1 дафинов лист (по желание)
6 зърна черен пипер (по желание)
1 голяма връзка зимни листни зеленчуци - например къдраво зеле, спанак, листа от цвекло и пр.
зехтин или масло
1 нарязана глава лук
1/2 чаша гъста сметана
2 скилидки чесън, счукани
щипка лют червен пипер
сол и черен пипер

В голям тиган с дебело дъно запържете бекона, докато стане хрупкав; извадете го с решетъчна лъжица и оставете настрана.
Сложете брашното в остатъчната мазнина от бекона и разбъркайте добре (с тел). Прибавете и млякото, бъркайки, и по желание - дребен лук (арпаджик), дафинов лист и зърна черен пипер. Оставете да заври, като често разбърквате. Ястието трябва да покъкри няколко минути, след това го прехвърлете в купа и оставете настрана. Ако сте използвали добавките по-горе, прецедете получения сос през сито или цедка, за да ги отделите. Избършете добре тигана. Нарежете зелениите на едро, като отстраните твърдите ръбчета на листата.
Загрейте малко зехтин или масло в тигана и задушете лука 5 минути, докато омекне и започне да става златист. Прибавете зеленчуците и ги задушавайте, докато омекнат и се спаружат; добавете чесъна, приготвения бешамел, сметаната и лютия пипер и разбъркайте, за да се покрият зеленчуците. Покрийте тигана с капак и гответе 5-7 минути, докато зеленчуците омекнат. Подправете със сол и черен пипер и поднесете ястието поръсено с хрупкав бекон.  

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft