Знаехте ли за тези пет неща, които НЕ ТРЯБВА да правите, когато сте в цикъл!?

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Женско здраве
Знаехте ли за тези пет неща, които НЕ ТРЯБВА да правите, когато сте в цикъл!?
597674
Знаехте ли за тези пет неща, които НЕ ТРЯБВА да правите, когато сте в цикъл!?

Въпреки че не ни е любимо нещо, все пак трябва да уважаваме менструалния си цикъл.

Тогава сме изчерпани, нямаме желание да се вдигнем от леглото, нито да бъдем в компания. Искаме да седим у дома, заобиколени с много храна.

Въпреки това, има дейности, които застрашават цикъла и не бива да ги правите.

Това са някои от тях:

1. Необезопасен секс

При необезопасен секс са големи шансовете да забременеете, а за да избегнете редица инфекции е най-добре да се въздържате от секс, докато ви спре месечния цикъл.


2.

Пропускане на храна

Диетите не са точно най-добрият избор в този период. Опитайте се да не пропускате хранения. Трябва да имате предвид, че за това време губите много кръв, а храната ще ви върне енергията.


3. Физическата работа

Ако почувствате болки в гърба или корема, избягвайте физическа работа, защото в този случай болката само ще се увеличи.


4. Бързите храни

Въпреки че яденето на нездравословна храна в 2 часа след полунощ Ви изглежда като привлекателна идея, тя никак няма да Ви помогне да се почувствате по-добре.


5. Студената вода

Не трябва да пиете студена вода, защото така ще задържите менструална кръв в стената на матката.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft