25 Април 2012
76358
Диета на Аткинс
Зоната
Диета Южен бряг
Средиземноморска диета
Диета за плосък корем
Точкова диета
Диета на Джени Крейг
Суровоядство
Вегетарианска диета
Веганска диета
Зоната
Зоната
Зоната е друга диета, която има за цел контрол на инсулина, но за разлика от диетата на Аткинс тя не елиминира напълно въглехидратите. Препоръчителното съотношение на основните хранителни вещества е:
- 40% въглехидрати,
- 30% мазнини,
- 30% белтъчини.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
