Истината за водата! Вижте колко вода ви е нужна за деня, според теглото

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Истината за водата! Вижте колко вода ви е нужна за деня, според теглото
640245
Истината за водата! Вижте колко вода ви е нужна за деня, според теглото

Често ни напомнят, че е необходимо да пием повече вода за хидратиране и пречистване на тялото, за по-добра работа на органите, за отслабване и изобщо за всичко. Какво означава "много вода"? В каква степен е "достатъчно много"? Всеки един има необходимост от различно количество течности, което зависи от много фактори, един от които е теглото.

Вижте таблицата, в която е посочено какво количество вода е необходимо да се пие съгласно с килограмите. Уточняваме, че става въпрос само и единствено за вода и не са включени сокове, чай, кафе, супа и други течности.

В първата колона е отбелязано теглото, а във втората - количество вода, което е необходимо всеки ден, дадено в литри. За улеснение е посочен и броят чаши, отговарящ на милилитрите, като количеството е изчислено за чаша с вместимост от 0,250 литра.

В лявата част на схемата е показан процентът вода в нашето тяло.

\"\"

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft