Как да пречистим всеки вътрешен орган и никога няма да бъдем болни или уморени отново!

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравни Новини
Как да пречистим всеки вътрешен орган и никога няма да бъдем болни или уморени отново!
251265
Как да пречистим всеки вътрешен орган и никога няма да бъдем болни или уморени отново!

Важно е да се научим как детоксикацията на нашите органи ще гарантира, че ние сме здрави и добре през цялото време.

Има седем жизненоважни органи, които трябва да се детоксифицира редовно за да останат здрави.

Първо нека да разгледаме тези органи и как да ги детоксикираме.

 

Черен дроб :

 

Детоксикацията на черния дроб става с храни като моркови, цвекло, въобще повече зеленчуци, ябълки, грейпфрут и чесън.

Пържените храни особено отслабват черния дроб, затова избягвайте ги колкото е възможно повече.

 

Жлъчен мехур :

Яжте храни, богати на фибри, зеленчуци, плодове и пийте много вода. Вашият жлъчен мехур е от съществено значение за храносмилането и работи съвместно с черния дроб.

 

Избягвайте храни, които са с високо съдържание на захар и мазнини, тип джънк фуд и преработени храни.

 

Кръв :

Кръвта ви не е орган, но тъй като тя е отговорна за пренасянето на кислород, минерали и витамини на всичките си органи е важно да се пречиства редовно.

Можете да я пречистите с помощта на следното: камшик, борови връхчета, коприва, жълт кантарион, жълт равнец, теснолистен живовляк, листа от горска ягода, листа от малина, орехови листа, листа и плод от касис и зърна от червена хвойна, Котешки нокът. Тези билки са ефективни за детоксикация на кръвта.

 

Лимфи :

Точно като кръвта, тя не е орган, но ще помогне да запазите кожата си сияеща и здрава. Пийте много вода, за да се прочистите от преработени храни.

 

Панкреас :

Вашите хормони се регулират от този орган. За да се избегне хормонален дисбаланс е важно да прочистите панкреаса, като следвате тези прости стъпки;

Една чаша лимонов сок и топла вода сутрин е доста полезно за вашия панкреас. Сок от ананаси, папая и киви също биха помогнали.

Един горещ душ или вана ще направи чудеса за вашия панкреас.

Опитайте да поддържате без стрес начина си на живот, доколкото е възможно. Това ще ви помогне да имате добро хормонално ниво.

 

Бъбреци :

Бъбреците помагат да се отървете от отпадъците и други токсини чрез процес на филтриране от кръвния поток. Можете да вземете сокове от лимон, червена боровинка и сок от цвекло, за да помогнете за детоксикация на бъбреците.

 

Черва :

Можете да ги детоксикирате чрез намаляване на раздразнителността на стомаха по следните начини:

 

Вземете семена от копър, корен от джинджифил и люти червени чушки, тъй като те ще ви помогнат да се прочисти дебелото черво. Джинджифилът ще намали възпалението в чревния тракт, докато лютите червени чушки ще ви помогнат при запек и стомашни болки, а семената от копър премахват газовете в стомаха.

 

Важно е да се отбележи, че здравето на дебелото черво е от жизненоважно значение , ако искате да се избегнат храносмилателни проблеми като хемороиди, болест на Крон и запек.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft