Как да раздвижим метаболизма

В наши дни, в следствие от лошо хранене или нередовно такова, много хора страдат от забавен метаболизъм . Да промените хранителните си навици е трудно, но да си наложите да хапвате от тези храни - е сравнително лесно. Метаболизъм е интензивността, с която организмът ни превръща съдържащите се в храната полезни вещества в енергия.

Препоръчваме ви да включите в менюто си тези 5 отлични за ускорението му продукти.