Как да се справим с поривите на глад през бременността

Спомняте ли си как сте пращали мъжа си посред нощ за сладолед и ягоди или сте се обаждали на майка си, за да я питате за рецепта на любима храна от детството си?

Около 50% от бременните жени преживяват пристъпи на глад, свързани с необичайни храни по необичайно време от денонощието.

Макар че в Индия се смята, че по време на бременността жените имат склонност да похапват повече кисели краставички и цитрусови плодове, пристъпите на глад всъщност включват огромно разнообразие от храни и са съпътствани от странна слабост към нехранителни предмети като керамични чаши или восъчни пастели.