Лековитите свойства на пъпеша

В света има повече от 50 вида пъпеши. Колкото и любими да са ни, малко хора знаят, че те всъщност са отлични за нашето здраве. Високото ниво на вода и калий в пъпеша стимулира работата на бъбреците, т.е. помага за детоксикация на организма. Витамините А и С пъпеш действат и като антиоксиданти.

Хранителните влакна от пъпеша улесняват храносмилането и помагат при проблеми със стомаха, а самите плодове ни освежават и успокояват. Поради ниската калоричност, те са чудесни за всеки, който иска да пази диета.

Пъпешът е добре да се съхранява в хладилник, но е хубаво да е увит, за да не се пренесе силният му аромат и върху други продукти.