Лесен самомасаж против целулит

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Процедури
Лесен самомасаж против целулит
20049
Лесен самомасаж против целулит

Кой би си помислил, че самомасажът може да намали целулита? Без съмнение "портокаловата кожа" е един често срещан проблем, който тревожи много жени. Освен различни упражнения, те търсят кремове и средства, които да способстват за премахване на този естетичен дискомфорт.Ползи от самомасажа:
Масажът стимулира циркулацията на кръвта и задвижва лимфната система.

Освен това той служи като едно релаксиращо и стимулиращо средство, което може да помогне за облекчаване на болките и дискомфорта по тялото. Масажът предотвратява задържането на вода и намалява хормоните на стреса, като в това число редуцира целулита, посочва framar.bg.

Как да си направите масажа:
За да си направите антицелулитен самомасаж , е нужно да се снабдите с етерично масло или крем, който е специално пригоден за тази употреба и разбира се, да си отделите по малко време всеки ден (5 минути са напълно достатъчни). Нанесете няколко капки от необходимия продукт и го затоплете с помощта на ръцете си. Започнете процедурата с бавни масажиращи движения от долу нагоре. Например, ако целулитът се е натрупал в областта на краката, започнете масажа от коленете към бедрата. След това преминете към корема с леки кръгови движения около пъпа. При прилагане на масажа е необходимо да използвате дланите и пръстите си и да се придържате към кръговите движения с лек натиск. Желателно е да допълните тази процедура с физически упражнения, здравословно хранене, пиене на много вода и избягване на алкохол и цигари.

 

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft