Лесна и бърза диета с десет продукта-отслабване 4 кг за 4 дни

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Лесна и бърза диета с десет продукта-отслабване 4 кг за 4 дни
34323
Лесна и бърза диета с десет продукта-отслабване 4 кг за 4 дни

Диетата „десет продукта“ предлага да ограничите потреблението на храна до 10 продукта. Ето кои са те:

Пилешки гърди ,
Яйца,
Кефир ,
Домати,
Краставици,
Тиквички ,
Зеле и карфиол,
Сини домати ,
Гъби,
Ябълки.

Приемате ли предложението?

Всеки ден е необходимо да включвате в диетата всички продукти от списъка, но така че цялото количество на храната за деня, да не надвишава1-1,5 кг.

Към списъка за всеки ден е възможно да се добави следното:

Една круша, чесън, копър, магданоз, лимонов сок, 1 чаена лъжичка мед, зелен чай, 1 супена лъжица зехтин, филия хляб.

С тази диета е напълно възможно да отслабнете 4 кг за 4 дни, тъй като ограничението на мазнини и въглехидрати е силно намалено.

Освен това тази комбинация от храни стимулира отслабването и изгарянето на калории. Не бива да пропускате и активните упражнения пред дните на диета, за да се поздравите в края с успех.
Преди да започнете диетата, консултирайте се с лекар, дари тя ще бъде подходяща за здравословното ви състояние. 

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft