29 Юли 2014
3150
Научно е доказано, че хората, които не пропускат закуската са енергични и добре настроени. Ако нямате навика да ядете преди да излезете от дома си, започнете да се приспособявате към тази промяна, тъй като в голяма степен ще подобрите живота си.
Рутината е един от най-честите причини за умора. Само малка промяна стимулира мозъка да произвежда допамин, химическо съединение подобно на адреналина, което ще ви накара да сте по-активни и жизнени.
Студеното освежаване ще ви събуди веднага. Обърнете внимание на хидратацията, особено в топлите дни.
Тъмния шоколад е най-здравословният десерт. Съдържа теобромин, съставка, която действа като кофеина, така че връща енергията на тялото.
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари